Hal tersebut akan memiliki dampak bruk seperti peningkatan berat badan, diabetes, hipertensi sampai penyakit jantung.
Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Hyun Joon Shin resiko di Amerika resiko ini memiliki dampak yang lebih besar bagi perempuan.Hasil Studi yang di publikasikan kedalam Journal of Nutrion itu menyubutkan bahwa wanita yang makan mie instan seminggu dua kali, berisiko sindrom Metbolik.
Sindrom metabolik adalah sekumpulan kondisi dimana yang terjadi bersamaan seperti peningkatan kadar gula darah, peningkatan lemak di pinggang, serta naiknya kolesterol.
Kemudian dilansir dari healthtime.com menyatakan dalam peneletiannya untuk MSG, terdapat pembengkakan dan kematian sel-sel di dalam otak.
Meskipun MSG aman di konsumsi dalam jumlah sedang, ada juga bererapa orang yang sensitif terhadap MSG ini dan harus membatasinya.
Sebenarnya mekonsumsi mie instan itu di perbolehkan asalkan tidak di konsumsi untuk setiap hari. Ada baiknya mengkonsumsinya dengan campuran bahan pangan lainnya seperti sayur, telur dan lainnya.
Bagaimana nih Sobat ZonI sudah tahukan bahayanya makan mie instan terus-terusan. Bagi Sobat ZonI masih saat ini belum bisa lepas dari mengkonsumsi mie instan, ada baiknya secara perlahan menguranginya.
Selanjutnya juga di imbangi dengan makanan bergizi yang lainnya seperti sayur dan buah, agar kesehatan tubuh kita terus terjaga
