Mindfulness untuk Kesadaran dan Penerimaan (Perspektif Psikologi Positif)
Di tengah padatnya aktivitas dan rutinitas sehari-hari, terkadang kita lupa untuk menikmati kehidupan itu sendiri. Kita dituntut untuk melakukan segala ...
Read more
Tag: Psikologi
Pernah Overthinking?, Begini Cara Mengatasinya
Pernakah sobat ZonI berpikir dengan sangat lama dan menyita banyak waktu? dan tidak jarang sobat ZonI pun sadar bahwa itu ...
Read more
Pernah Merasa Insecure ? dan Bagaimana Mengatasinya
Apakah sobat ZonI pernah merasa insecure?? Apalagi ketika melihat pencapaian teman, melihat mereka lulus di universitas impian. Sering liburan ke ...
Read more
