Apakah kamu adalah orang yang sering melakukan multitasking?Mengerjakan tugas sambil main hp, ikut kelas online sambil mengerjakan tugas.
Dan Kemudian kamu sedang membaca tulisan ini sambil mengerjakan yang lain.
Menurut kamu, apakah multitasking ini efektif dan bisa membuat kamu menjadi lebih produktif?
Langsung saja kita simak penjelasannya
Mulititasking adalah kondisi ketika kamu melakukan dua pekerjaan atau lebih secara bersaman.
Ketika kamu melakukan multitasking kamu akan memindahkan fokus atau perhatian kamu dari satu pekerjaan ke pekerjaan lainnya.
Dan tidak bisa dipungkiri multitasking ini bisa membuat kamu menyelesaikan sesuatu lebih cepat. Namun, apakah ini efektif?
Berdasarkan hasil dari suatu penelitian ternyata multitasking tidaklah efektif. Nyatanya multitasking bisa menurunkan produktivitas sebanyak 40%.
Kerena ketika kamu mengubah fokus dari suatu pekerjaan ke pekerjanan yang lain proses ini bisa memakan lebih banyak waktu dibandingkan kamu fokus ke satu pekerjaan saja.
Terdapat satu bagian didalam otak manusia yang bernama prefrontal cortex. Prefrontal Cortex berperan menjalankan fungsi eksekutif yaitu seperti kamu mau memperhatikan apa,
Bagaimana kamu mau meregulasi diri dan bagaimana antisipasi atau planning kamu selanjutnya. Prefrontal Cortex ini terdiri dari dua sisi, kanan dan kiri.